日記2023年４月6日『頭痛』
早起きしたが
昨晩、遅い夕食後に床で寝てしまい気が付くと朝でした。
そのまま、コンビニに朝食のパンを買いに行き、仕事の続きをしていたのですが
どうも目と頭が痛くて作業も捗らず。
お昼になって、制作のお手伝いをしている『西京じかん』最新号を配架先の『右京図書館』と太秦にある『キネマ・キッチン』さんに届けに出かけました。
帰って仕事の続きをしてても、目と頭の痛みが気になって、集中できずに長澤まさみの画像を見たりして気を紛らわせたり。
ドラマ『エルピス』が面白かったなあ。
目は熱さまシートのアイマスクの奴を買ってきて試してみたら、だいぶ良くなりました。
でも今日は早起きしたとはいえ、頭痛と眼精疲労で調子がよくない一日でしたよ。
まあ、昨日床で寝たのがすべての原因ですね。
質の良い睡眠は大事ですね。
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ゆっくり読んで、今日は寝よう。
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