しっかり睡眠

iPadのprocreateというアプリで描いたイラストです。

procreate練習中。

よく寝たら

最近はクリスタでの作業が多かったのですが、

今日はイラレとフォトショをよく使いました。

比較的テキパキやったと思います。

週末はよく寝ました。

そうしたら月曜日、いつもは昼間睡魔に襲われるのに

全然眠たくならず仕事が断然はかどりました。

睡眠は大事ですね。

早く寝るのが大事ですよ。

だらだらyoutubeを見てしまうのを我慢せねば。

早起きよりも早寝の方が難しい。

あと、お風呂に入る前に睡魔に負けて

床で寝てしまい、こうこうと電気が光る中、朝方まで布団に入らず寝て

それからシャワー浴びて、ちょっとだけ寝て出かける。

なんて日々では、そりゃあ昼間眠たくもなるってもんです。

今日も頑張って早寝しよう!もう12時前ですけど。

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