BRITAの浄水ボトルで水を1日1.5リットル

ブリタの浄水ボトルで水を飲むイラスト

BRITAボトル型浄水器を机の上に置いておけば

先日、お医者さんに脱水気味かもしれないから、水を1日に1.5リットル飲むように言われて

1日に1.5リットルはきついなー。と思いつつも、

もしかしたら時々ある片頭痛がよくなったりするかもなーとか思い、

ブリタのボトル型浄水器を買いました。

水道水をボトルに入れてコップに注ぐときに濾過されるので、

そんなに長時間放置するわけではないけど、ボトルに入ってる間は腐りにくそうだし、

出先でも水を補充できるのがいい。

ボトルには600ミリリットル入るので、1日3回飲み干せば1.5リットル達成できるって寸法。

机の上に常備して、ことあるごとにコップに注いで(蓋がコップになってる)

飲むようにしてると、だいたい1日で3回飲み干すくらいくらい飲むので

1.5リットルは達成できてます。

みなさんも水分補給にいかがでしょうか?

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ゆっくり読んで、今日は寝よう。

 

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